Empat penyebab gelap dan terangnya hati

Abdullah bin masud prnh brkata "Empat hal yg trmsk pnybb gelapny hati{kitab nashoihul ibad.hal.98}
1. Perut yang terlalu Kenyang
2. Berteman dg orang2 yg zalim
3. Melupakan dosa yang pernah dilakukan
4. Panjang angan angan."